Rilassamento profondo e connessione corpo-mente
Il massaggio californiano è un trattamento che agisce principalmente sul sistema nervoso. Attraverso movimenti ampi, lenti e avvolgenti, favorisce una progressiva riduzione dello stato di tensione fisica e mentale. È particolarmente indicato quando lo stress si manifesta nel corpo: rigidità diffusa, affaticamento, difficoltà a “staccare”.
È considerato un massaggio psico-corporeo perché:
- aiuta a calmare l’attivazione del sistema nervoso
- ridurre la tensione accumulata
- migliorare la qualità del respiro
- favorire una sensazione di sicurezza e distensione
Quando il sistema nervoso si calma, anche il corpo si distende. Il massaggio lavora sull’equilibrio generale della persona.
È adatto in caso di:
- stress prolungato
- stanchezza mentale
- tensione emotiva
- periodi di cambiamento o sovraccarico
- difficoltà a rilassarsi
Durante il trattamento si entra progressivamente in uno stato di calma profonda.
Controindicazioni:
- febbre
- infiammazioni acute
- infezioni cutanee
- patologie importanti non compensate
In caso di condizioni mediche è sempre consigliato il parere medico.